Ответы офтальмологов на вопросы пациентов
КлиникиВрачиОптикиЦены
Главная
>
Глазные болезни
> Синдром сухого глаза

Синдром сухого глаза

Синдром сухого глаза (или сухой кератит) – состояние, при котором слёзы не могут достаточно увлажнить глаза. Это вызывает дискомфорт: чувствуется жжение в глазах, они могут начать чесаться. Иногда состояние возникает ситуативно. Например, при долгой работе за компьютером, езде на мотоцикле, от сильного холодного ветра.

1/10

Зачем нам нужны слёзы

Они выполняют сразу несколько функций: смазывают глазное яблоко при контакте с веком, выступают барьерной средой для пыли и аллергенов, помогают доставить вещества для питания и заживления тканей.

2/10

Откуда берутся слёзы

Их производят две железы: основная и добавочная. Основная нагружена, когда человек активно плачет. В состоянии покоя работает только добавочная. Чтобы распределить жидкость слезы по поверхности глаза, мы моргаем.

3/10

Симптомы синдрома сухого глаза

  • жжение, зуд, ощущение напряжения в глазах;
  • вязкая слизь внутри или вокруг глаза;
  • светочувствительность;
  • заметное покраснение глаз;
  • ощущение чего-то постороннего в глазу;
  • сложности с ношением контактных линз;
  • сложности с концентрацией зрения в сумерках;
  • необъяснимая слезливость (как чрезмерная ответная реакция организма);
  • размытое зрение.
4/10

Когда стоит обратиться к врачу

Сухость глаз может быть естественным состоянием. Например, если вам в лицо дует сильный ветер, или вы вынуждены были провести за компьютером 8—10 часов. В этом случае достаточно прекратить стресс для глаз, и симптомы должны исчезнуть.

В случае, если они остались, или воздействие среды повторяется, немедленно обратитесь к врачу.

Глазные клиники

5/10

Что вызывает синдром сухого глаза

Сухой глаз — синдром, но не патология. Медицина обьясняет его возникновение тремя причинами:

  1. Пониженная выработка слезы. Такое состояние возникает из-за:
    • старения;
    • некоторых заболеваний: диабета, артрита, системной красной волчанки, склеродермии, дефицита витамина А, синдрома Шегрена и заболеваний щитовидной железы (в т.ч. Базедовой болезни);
    • процедуры лазерной коррекции зрения (в этом случае симптом временный);
    • повреждение слёзной железы (возможно в следствие контакта с радиацией).
  2. Ускоренное испарение слёз. Чаще всего, такие симптомы вызваны факторами внешней среды:
    • ветер, дым, смог, сухой воздух;
    • редкое моргание; такое может случается, если вы слишком сконцентрированы на чтении, работе за компьютером или вождении;
    • проблемы с веком: эктропион — выворот наружу, или энтропион — заворот внутрь.
  3. Проблемы с составом слёз. Если выработка одного из трёх компонентов — воды, жирового секрета и слизи — нарушена, то слёзы перестают выполнять свою функцию. Например, масляную плёнку вырабатывают железы, находящиеся вдоль верхнего и нижнего век ближе к внутренней стороне глаза. Они называются мейбомиевами. Если они воспалены, то вырабатывают мало секрета, и слеза получается некачественной. Такая болезнь называется мейбомиевым блефаритом. Но диагностировать его может только офтальмолог.
6/10

Предрасположенность к синдрому сухого глаза

Медицина выделяет несколько групп риска. Если вы попадаете более чем под одно определение, то, скорее всего, у вас есть этот синдром.

  • Вы старше 50 лет. Выделение слёз после этого возраста начинает сокращаться.
  • Вы женщина. Особенно часто синдром появляется в случае гормональных изменений: беременности, менопаузы или приёма оральных контрацептивов.
  • В вашем рационе мало витамина А. Его можно найти в печени, моркови и брокколи. А так же в Омега-3-насыщенных жирах: рыбе, орехах и растительных маслах.
7/10

Как синдром сухого глаза скажется на качестве жизни

Увлажнение глаз можно контролировать при помощи капель, известных как «искусственные слёзы», но все причины, кроме факторов среды, могут являться симптомами других заболеваний. Поэтому, если неприятные ощущения затянулись, лучше обратиться к врачу.

Увлажняющих капель может не оказаться под рукой, или вы будете на чём-то сильно сконцентрированы — не всегда удастся избежать порывать почесать глаз. Иногда такое желание становится непреодолимым. Это может вызвать воспаление, занесение инфекции, повреждение глаза.

8/10

Что сделает офтальмолог

Для начала врач проведёт осмотр при помощи щелевой лампы. Процедура называется «биомикроскопия». Это даст ему представление о том, есть ли какие-то изменения у конъюнктивы или роговицы.

Ещё следует оценить состав и свойства слезы. Процедура называется «проба Ширмера»: за веко помещают небольшую полоску и оценивают, насколько быстро она намокает.

Чтобы оценить слезную плёнку, офтальмолог может сделать пробу Норна. В глаз капают краситель и наблюдают, как быстро разорвётся слезная плёнка. Это поможет определить, насколько стабилен покров глаза.

Кроме того, нужно оценить осмолярность слезы — количество химических соединений на единицу объёма жидкости. Если осмолярность высокая, то дефицит влаги заставляет высыхать поверхность эпителия роговицы и конъюнктивы.

Глазные лекарства

9/10

Лечение синдрома сухого глаза

  • Самое простое лечение — симптоматическое, то есть самостоятельное увлажнение глаз. Врач может посоветовать избавиться от вредных факторов среды. Случается, что синдром сухого глаза вызван каким-то другим препаратом. Каждый из таких случаев нужно рассматривать отдельно.
  • Если причиной является хроническое состояние или заболевание, то офтальмолог может направить пациента к нужному специалисту. Например, в случае ревматоидного артрита или диабета.
  • При сопутствующей инфекции назначают антибиотики в каплях или мазях.
  • Иногда применяется хирургическое лечение. Например, тампонирование слезных протоков. Временные или постоянные тампоны (окклюдоры) помещают в слезные протоки. Они не дают слёзной жидкости попасть в них, и глаз остается увлажненным.
  • Если причина вызвана неполным смыканием глазной щели, то применяют пластику век.
10/10

Профилактика синдрома сухого глаза

Помимо банальных правил гигиены — промывать водой глаза, мыть с мылом руки, хорошо высыпаться и поменьше работать за компьютером — есть несколько хитростей, которые могут избежать или ослабить синдром.

  • Офисные кондиционеры сильно сушат воздух. Если вы сидите напротив такого, и у вас сохнут глаза, то, вероятнее всего, дело в нём. Так же может действовать кондиционер в машине, фен или обычный настольный вентилятор. Иными словами, избегайте прямого потока воздуха в лицо.
  • Обзаведитесь увлажнителем воздуха.
  • Если глаза устали, закройте их на пару минут или часто поморгайте.
  • Располагайте монитор компьютера ниже уровня глаз. Если смотреть наверх, глаза хуже увлажняются. Но не слишком низко — это уже плохо для осанки.
  • Бросьте курить.
Офтальмологическая клиника ГКБ им С.П. Боткина Филиал №1
Была ли статья полезной?
294 голоса
3.8 / 5
Все о Зрении
Поделитесь статьей с друзьями и близкими!
Другие статьи по теме
10 опасных глазных симптомов
Зрение у взрослых
28 ноября 2017
Питание при катаракте
Зрение и питание

Питание при катаракте

Зрение и питание
19 июля 2017
Комментарии
10 сентября 2018
Уж очень чувствительный орган наши глаза, я сам недавно лечился от конъюнктивита. Конечно, я обратился к офтальмологу и не стал сам себе лечение подбирать. Мне прописали капли на основе антибиотика широкого спектра действия, сигницеф называются. Лечился 5 дней и все теперь хорошо. После этого доктор рекомендовал Офтолик, я инженер и глаза к концу дня пересыхают. С Офтоликом теперь я не имею этих проблем -капаю 2 раза в день и порядок!
12 мая 2018
Хорошие капли Стиллавит, очень выручают при сухости и усталости глаз. Отличная помощь при долгой езде за рулем, хорошо увлажняют и дают остроту зрения.
2 ноября 2017Ekaterina
У нас на работе и так кондиционеры работают на всю, а к начальнику зайдешь в кабинет, так ужас как каждый раз накурено. Я до этой работы и не знала, что так глаза может сильно щипать, хоть не открывай их там совсем. Мало того, что запах к одежде прилипает, так ещё и глаза полдня потом в норму приходят. Коллеги посоветовали для таких целей капли купить увлажняющие, а в аптеке мне артелак всплеск посоветовали как быстро увлажняющие. В итоге пользуюсь по мере надобности, после прокуренных помещений отлично глаза успокаиваются.
24 октября 2017Наталья
Мне кажется у меня тоже этот синдром - глаза стали чесаться и уставать сильно.
2 ноября 2016Мария
От сухости глаз очень хорошо помогают капли Артелак, причем эти капельки выпускаются в 2 видах: Артелак Всплеск – они содержат гиалуроновую кислоту, которая хорошо увлажняет глаза, плюс эти капельки помогают так же справится с легкой усталостью глаз, это бывает, например, от длительной работы за компьютером. И еще есть Артелак Баланс, в них так же гиалуроновая кислота – они хорошо увлажняют глаза и используются, например, в душном офисе, где топятся батареи и постоянно сухой воздух. По крайней мере я использую их именно в этих ситуациях. Отлично справляются со своей задачей.
21 июня 2016
У меня раньше сохли глаза от линз долгого ношения, хоть и раствор был хороший, но все равно было раздражение и сухость. И на приеме доктор тогда мне посоветовал попробовать однодневные линзы и порекомендовал Biotrue one day у них высокое влагосодержание и глаза не должны пересыхать. Как перешла на них, так почувствовала большую разницу между линзами и комфортом глаз, в однодневках глазам прям наслаждение, не сохнут, не чешутся, комфорт да и только. И ухаживать не нужно за ними, одел - поносил - снял и выкинул.
18 марта 2016Вера
Хорошая статья. Было интересно почитать и высокую оценку автору поставить. Наверное кто никогда не сталкивался с синдромом сухого глаза, тот и не поймет, что это такое. А когда глаза сохнут, то появляется ощущение жжения. Правда я уже это прошла и сейчас пользуюсь раствором стиллавит. Закапываю его в глаза и нет сухости, так как раствор хорошо увлажняет глазки.
18 января 2016Светлана
Лия, согласна. Если сами линзы подходят, то можно подобрать хороший раствор и носить линзы длительного ношения с удовольствием. Но мне, все же, больше понравились однодневные линзы (Биотру оне дей) потому, что у них увлажнение большое (как у роговицы глаза - 78%) и, благодаря гипергелю, из которого линзы сделаны, хорошая воздухопроницаемость. Мне в этих линзах очень удобно и работать и отдыхать. Поэтому могу уверенно сказать, что и от выбора линз тоже многое зависит.
14 января 2016koverniaga
Тоже когда долго сижу за компом глаза сохнут и устают. И потом перешла на капли Визомитин и сразу полегчало. помогают быстро и надежно.
1 января 2016Светик
Лия, да, раствор замечательный (тоже им пользуюсь), но и линзы тоже надо подбирать хорошие. Тут нужен комплексный подход для решения проблемы с сухостью глаз.
9 декабря 2015Лия
Татьяна, а я не линзы сменила, а раствор. Так как от раствора тоже многое зависит. Сейчас пользуюсь Biotrue и он мне нравится. И линзы хорошо очищает, и глаза увлажнены за счет содержащейся в этом растворе гиалуроновой кислоты.
25 июня 2015u0420u0438u0442u0442u0430
Татьяна, так какие линзы выбрали?
15 мая 2015Татьяна
А я знаю, что многие врачи советуют сменить линзы и синдром "сухого глаза" пройдет, вы не знали такого? Я просто тоже сначала покупать всякие увлажняющие капли, было легче конечно, но дискомфорт все равно был. Только после смены линз все прошло.
31 октября 2014Anna
Я тоже ношу очки и до недавнего в ремни проблем не было, но видимо все-таки возраст уже начинает влиять и глаза стали реагировать на кондиционеры и на время, проводимое за компьютером – стали сильно сохнуть, к вечеру уже полные «песка» как будто. По началу терпела, но все-таки пошла к врачу. Он посоветовал капли артелак. Отлично помогли. Они очень близки к натуральной слез и отлично смачивают глаза и долго действуют. Я очень довольна.
12 мая 20141pimka1@mail.ru
Согласен- носил очки, не было никогда проблем. А вот с линзами уже глаз сушит. Потом выяснил, что это из-за того что линзы царапают роговицу. Стал сейчас использовать под линзу корнерегель с декспантенолом, намного лучше стало.
Оставьте комментарий
Всё о зрении ВКонтакте
Всё о зрении на Facebook