Ответы офтальмологов на вопросы пациентов
КлиникиВрачиОптикиЦены
Главная
>
Зрение у детей
> Дети и компьютер

Дети и компьютер

Современные дети проводят за компьютером до 60% свободного времени.
Дети и компьютер

Наступила эра информационных технологий. Уже сегодня мы с трудом представляем себе жизнь без верного соратника в работе и досуге – компьютера, без милых сердцу гаджетов и без кладезя информации – интернета. По данным Мининформсвязи каждый пятый житель России – постоянный пользователь интернета. В основном это молодежь 12-24 лет. Особенно «продвинутые» родители поощряют своих двух-трехлетних чад к освоению компьютера.

malchik-v-galstuke.jpg

Не спешите делиться благами цивилизации, не узнав о влиянии компьютера на здоровье Вашего малыша.

О дивный новый «близкофокусный» мир!

Еще 15 лет назад все свободное время дети проводили на улице в подвижных играх и общении со сверстниками. При этом взгляд устремлялся вдаль, следил за движением. Аккомодационный аппарат находился в динамическом равновесии.

Современные дети проводят за компьютерными играми и общением по интернету, по некоторым данным, от 20 до 60% свободного времени. Часами взор остается прикованным к монитору. Появился даже специальный термин – «близкофокусный» мир. Длительная фокусировка взгляда на экране обеспечивается напряженной работой аккомодационного аппарата.

Еще раз о благах цивилизации

Офтальмологи-педиатры полагают, что нагрузка, которой в условиях «близкофокусного» мира подвергается еще незрелый аккомодационный аппарат ребенка, в большей степени, чем наследственность, обусловливает развитие миопии. В подтверждение сказанному, по данным Минздрава РФ, число близоруких первоклашек за последние 30 лет возросло вдвое: с 2,1% до 4-4,5%. Среди учащихся старших классов частота встречаемости миопии достигает 20-25%.

neohota.jpg

Как уберечь малыша?

Перед поступлением в школу каждому ребенку необходимо пройти полное глазное обследование, включающее определение остроты зрения вблизи и вдаль. 

Усаживая ребенка за компьютер, проследите, чтобы ему было удобно. Поднимите кресло на необходимую высоту, чтобы ему было легко дотянуться до клавиатуры и мыши. Расположите монитор на расстоянии 45-70 см. 

Ребенок в меньшей степени чем взрослый способен к самоконтролю, поэтому время, проведенное у компьютера, необходимо ограничивать: не более 2,5 часов в день в возрасте 8-12 лет, не более 3 часов – в 14 лет, с обязательными 15-20 минутными перерывами каждый час занятий. 

Ребенок легко приспосабливается и вряд ли заметит и пожалуется, что стал видеть хуже. Будьте настороже и не откладывайте визит к офтальмологу, если он часто трет глазки, сидит слишком близко к монитору или в неудобной позе, внезапно стал отказываться от компьютерных игр. 

Глазные клиники

Глазные лекарства

Была ли статья полезной?
5 голосов
4.2 / 5
Все о Зрении
Поделитесь статьей с друзьями и близкими!
Другие статьи по теме
Близорукость (миопия)
Глазные болезни

Близорукость (миопия)

Глазные болезни
8 августа 2017
Очки у подростков
Зрение у детей

Очки у подростков

Зрение у детей
9 мая 2016
Контактные линзы для подростков
Зрение у детей
9 мая 2016
Витамины для зрения
Лекарства для глаз

Витамины для зрения

Лекарства для глаз
4 июля 2016
Пока нет ни одного комментария
Оставьте комментарий
Всё о зрении ВКонтакте
Всё о зрении на Facebook